Il Massaggio Decontratturante è un trattamento profondo che agisce direttamente sul muscolo, e indirettamente sul sistema nervoso, eliminando la contrattura e ripristinando le condizioni di benessere ideali.

Requisiti richiesti: massaggio di base EMW Massage Academy

Crediti formativi: valido per Corso di Operatore Olistico  e Massaggio Sportivo CSEN

Durata: 30 ore divise in 2 Week end 

Il Massaggio Rilassante è stato studiato per alleviare le tensioni immagazzinate nel nostro Sistema Nervoso e per aiutarlo a ritrovare un giusto e fisiologico equilibrio con se stesso e l’ambiente circostante.

Teoria

• Introduzione
• Fisiopatologia dello stress (endorfine, sistema simpatico-parasimpatico, asse ipotalamo-ipofisi-surrene)
• Storia del massaggio
• Lo stress e i suoi meccanismi (reazione di stress)
• Alcuni sintomi dello stress
• Alcune problematiche legate allo stress
• I benefici del massaggio antistress
• Controindicazioni al massaggio

Pratica

• Gli sfioramenti, superficiale e profondo
• Le manovre del massaggio antistress
• Le sequenze del massaggio

Il Massaggio Sportivo è una particolare tecnica utilizzata per migliorare la prestazione dell’atleta; il fine è quello di favorire la performance durante la gara, agevolare il riscaldamento, prevenire i traumi e favorire il recupero post gara

Teoria

• Il sistema muscolare
• Fisiologia del muscolo (meccanismo di contrazione)
• Riflessi miotatico e miotatico inverso3D”2em” use_background_colora dei principali muscoli
• Lo stretching
• Traumi sportivi e lesioni muscolari (contrattura, stiramento, strappo)

Pratica

• Le manovre (sfioramenti, impastamento, percussioni)
• Tecniche di stretching facilitato
• Il massaggio pre gara
• Il massaggio post gara

Il massaggio durante la gara

Lo Stretch Massage è una pratica di massaggio Thailandese che associa digito pressioni e pressioni palmari a manovre di stretching assistito al fine di migliorare l’elasticità muscolare e la mobilità articolare.

Il Massaggio Thailandese è una delle più antiche arti di guarigione della medicina tradizionale Thailandese.

Le sue origini sono misteriose, ma sembra che derivi da una combinazione di medicina Ayurvedica indiana, di yoga e di medicina tradizionale cinese.

Il Linfodrenaggio Manuale, annoverato tra le tecniche di massaggio, se ne distingue nettamente per la specifica manualità che, correttamente esercitata, esplica il suo effetto a livello dei tessuti superficiali (cute e sottocute) e non sulla fascia muscolare.

Le varie manualità, esercitate con una o due mani, sui diversi distretti corporei, vengono eseguite in sequenze prossimo-distali che rispettano il decorso dei deflussi cutanei e sottocutanei o meglio epifasciali in direzione delle stazioni linfonodali di competenza di un determinato territorio linfatico.